7 dicas para engrossar cabelos finos e ralo
Ninguém merece cabelo fino e ralo, não é mesmo? Um dos elementos que mais mexe com a auto estima da mulher são os cabelos. Por isso, ter cuidados específicos para engrossar os fios faz toda diferença.
Quer saber como fazer isso? Nesse texto, vamos explorar as 7 dicas para engrossar cabelos e opções para fazer em casa. E para te deixar ainda mais confiante, veja se as receitas caseiras podem funcionar para os seus cabelos
Contents
- 1 Confira quais são as 7 dicas para engrossar cabelos mais poderosas!
- 2 Cuidados com Cabelo Esverdeado
- 3 Cuidados com Cabelo Esverdeado
- 4 1. Cuide da alimentação
- 5 2. Utilize produtos específicos para cabelos finos
- 6 3. Realize massagens no couro cabeludo
- 7 4. Evite o uso excessivo de ferramentas de calor
- 8 5. Invista em tratamentos de reconstrução capilar
- 9 6. Mantenha uma rotina de hidratação e umectação
- 10 7. Adote cortes e penteados que valorizem o volume
Confira quais são as 7 dicas para engrossar cabelos mais poderosas!
Tem coisa mais satisfatória do que ver os fios dos cabelos ficando mais brilhantes, encorpados e bonitos? Com certeza não! Para quem ama cuidar dos fios, falar de cabelos ralos e finos pode causar arrepios.
E para fugir dessa trágica situação, alguns cuidados são necessários. Mas, não estamos falando de tratamentos caros de salão, mas de 7 dicas para engrossar cabelos que podem mudar a realidade dos seus fios.
O primeiro passo é tentar entender o que está deixando seus fios mais quebradiços, ou finos e ralos. Assim, caso você tenha cabelos loiros tingidos, por exemplo, esse pode ser o principal fator.
Felizmente, existem diversas estratégias eficazes para melhorar a espessura e a densidade dos cabelos. Assim sendo, vamos explorar quais são as 7 dicas para engrossar cabelos para tratar dos seus cabelos em 2025.
1. Cuide da alimentação
A dica parece simples, mas pode mudar completamente a qualidade dos seus fios. Assim sendo, comece pelo interior. Ou seja, uma boa alimentação também irá refletir nos fios.
Portanto, manter uma dieta equilibrada é fundamental para a saúde capilar. Além disso, você poderá mudar também sua pele e suas unhas. E caso não tenha como consultar uma nutricionista, veja algumas mudanças simples na rotina que podem ajudar:
- Alimentos ricos em proteínas: carnes magras, ovos e leguminosas;
- Inclua também fontes de biotina (vitamina B7): nozes, sementes e vegetais de folhas verdes.
2. Utilize produtos específicos para cabelos finos
Agora que você já começou com um dos 7 dicas para engrossar cabelos e está cuidando do interior, vamos falar dos produtos. Dessa forma, atualmente há várias marcas no mercado que oferecem produtos próprios para cabelos ralos/finos.
Portanto, para te ajudar no processo de escolha, confira algumas linhas de destaque, com preços:
- Kit Kérastase Densifique Densité Duo (2 Produtos): R$ 504,90;
- Kit Wella Professionals Invigo Volume Boost Duo (2 Produtos) – R$ 204,80;
- Kit L’Oréal Professionnel Pro Longer (3 Produtos) – R$ 352,70;
- Kit Keune Care Absolute Volume (2 Produtos) – R$ 215,80;
- Kit Braé Gorgeous Volume Duo (2 Produtos) – R$ 291,80.
3. Realize massagens no couro cabeludo
Agora que você já escolheu um dos produtos, dentre as opções disponíveis, vamos cuidar diretamente dos fios. Assim sendo, dentre as 7 dicas para engrossar cabelos, o jeito correto de aplicar o produto nos cabelos pode mudar tudo!
Assim sendo, massageie o couro cabeludo, que ajudará a estimular a circulação sanguínea. Dessa forma, além do produto penetrar melhor, ajuda no crescimento saudável dos seus fios.
⇒ Confira aqui ideias de cortes para Senhoras 60+!
Posso fazer isso todos os dias?
Se seus fios estão danificados, ralos e finos, não é indicado lavar todos os dias. Portanto, massageie o couro cabeludo todos os dias, por alguns minutos diários, mas não há necessidade de lavar os cabelos todos os dias.
4. Evite o uso excessivo de ferramentas de calor
Dentre as 7 dicas para engrossar cabelos, essa é a mais simples e barata! Portanto, saiba que o uso frequente de secadores, chapinhas e modeladores de cachos danificam os cabelos.
Dessa forma, mesmo com protetores térmicos, ocorre um dano nos fios. Logo, não são indicados para quem está tratando cabelos ralos/finos. Lembre-se: fontes de calor podem deixar os fios mais finos e danificados!
5. Invista em tratamentos de reconstrução capilar
Outro produto que, com certeza, vale a pena ter em seu banheiro: produtos de reconstrução! Dessa forma, os tratamentos como a cauterização e a queratinização ajudam a repor a massa capilar perdida.
Mas, caso já tenha investido em produtos como shampoos/condicionadores, os óleos podem se tornar seus aliados:
- Óleo Capilar Wella Professionals Oil Reflections Smoothening (100ml) – R$ 150,00.
- Óleo Kérastase Elixir Ultime L’Huile Rose (100ml) – R$ 314,50.
- Cadiveu Professional Açaí Oil (60ml) – R$ 33,99.
- DaBelle Óleo Reparador – Milagres do Mel (190ml) – R$ 36,39.
⇒ Cabelos mais Brilhantes? Confira dicas simples para conquistar!
6. Mantenha uma rotina de hidratação e umectação
A hidratação regular repõe a umidade dos fios. E para isso, você pode nutrir e hidratar:
- Óleos vegetais: coco ou rícino
- Máscaras de Hidratação: máscaras da Lola, Natura, Skelt, O Boticário e várias outras marcas.
Esses 7 dicas para engrossar cabelos deixam os cabelos mais fortes e com aparência mais cheia. Inclua esses tratamentos em sua rotina semanal para melhores resultados.
7. Adote cortes e penteados que valorizem o volume
Quem corta, ajuda seu cabelo a crescer mais rápido! Assim sendo, cortes em camadas ou desfiados podem criar a ilusão de cabelos mais volumosos. Logo, não se esqueça de procurar um bom profissional.
Assim sendo, para cuidar dos fios, essas 7 dicas para engrossar cabelos precisam estar no seu cronograma capilar. Portanto, com elas, em alguns meses você pode mudar a realidade dos seus cabelos. Até mais!
